Minha linda família

Erik, Anna Luísa e eu (+ baby)...

Éramos três =)

Ácido fólico na gravidez

"Toda mulher que deseja ter um filho precisa redobrar a atencão para a sua alimentacão e hábitos".

Estes cuidados com a gravidez devem ser tomados antes mesmo da mamãe estar grávida. Portanto, saber o que comer neste período é fundamental. Digo isso porque toda futura mamãe precisa guardar esse nome na agenda: ÁCIDO FÓLICO, que é uma vitamina do complexo B presente no espinafre, aspargo, brócolis, vegetais defolhas verde-escuras, fígado, frutas cítricas e gema do ovo.

Estudos mostram que a ingestão de ácido fólico três meses antes de a mulher engravidar e três meses depois da fecundacão previne em mais da metade as chances do bebê vir a apresentar alteracões do tubo neural.

Pensando nisso comecei a tomar este complexo de vitaminas logo depois o aborto espontâneo que tive em janeiro. Já sabia que poderia engravidar a qualquer momento e queria que tudo estivesse bem. Postei uma foto do reforco que tomo: vitaminas e minerais com extra ácido fólico e ferro.

Entreguei nas mãos do Senhor. Estou fazendo minha parte e espero que tudo corra bem nesta gestacão. "Planejar uma gravidez é um ato de amor que nós, futuras mamães, fazemos para que os nossos "quase" bebês possam crescer e se desenvolver de forma adequada".

Teste de Gravidez: positivo!

Não tem como descrever este momento...
Mesmo sentimento da primeira vez. Existia uma pontinha de dúvida se estaria ou não grávida mas não queria ficar feliz antes da hora.
Hoje fiz o exame e deu positivo!
Estou grávida de 4 semanas. A Anna-Luísa vai ganhar um (a) irmãozinho (a) em dezembro.
Assim como na gestacão da Anna-Luísa resolvi escrever este blog para contar minhas experiências, agora como mamãe de segunda viagem =)
Que Deus abencoe minha gestacão (tive um aborto espontâneo em janeiro deste ano, com 8 semans) e que tudo corra bem desta vez.
Um abraco pra todos que passarem por aqui, meus amigos e famíliares.
Amo vocês!